Yetişkin bireylerde görüldüğü gibi bebeklerin de bazı sağlık sorunları vardır. Annelerin endişe duyduğu rahatsızlıklardan biri olan bebeklerde kabızlık genellikle bir yaşından küçük bebeklerde görülür. Bebeklerde kabızlık sorununun birçok nedeni olabilir.
Bebeğinizin kabızlık problemini erken anlayabilmeniz için bebeğinizi izlerken daha dikkatli olmalısınız. Bebeklerde kabızlık sorunu, yiyecekle beslenen bebeklerde daha sık görülür. Anne sütü ile beslenen bir bebekte kabızlık sorununun daha az görülmesinin nedeni anne sütünde bulunan motilin hormonu sayesinde sindirimin daha kolay olması ve bu hormonun bebeğin bağırsak hareketini arttırma etkisine sahip olmasıdır. Anne sütü bağırsak hareketlerini arttırır ve bebeklerin daha sık kaka yapmasına izin verir. Bu sayede kabızlık anne sütü ile beslenen bebekler daha az görülür. Ek gıdanın yeni başladığı dönemde, bebeklerde kabızlık meydana gelebilir. Kabızlık, ek gıdaya geçiş sırasında ortaya çıkabilir, çünkü bağırsaklar bu besin maddesinin sinir etkisini hemen üretmez.
Kabızlık Nedenleri;
- Endokrin hastalıkları
- Sinir sistemi bozuklukları
- Bağdoku hastalıkları
- Bebeklerde diş çıkarma sırasında bağırsak florasındaki değişiklikler, inek sütü alerjisi
- Potasyum eksikliği
- B12 vitamini eksikliği
- Demir ilaçlarının kullanımı
- Bağırsakta sinir ve kas bozuklukları
- Yetersiz ve dengesiz beslenme
Bebeğinde kabızlık şikayeti konusunda endişelenen anneler, yukarıdaki maddeleri kullanarak bebeğinde kabızlığa neden olabilecek bileşenler hakkında fikir edinebilirler. Bebeklerde kabızlığa neden olan en önemli faktörlerden biri düzensiz ve sağlıksız beslenmedir. Bununla birlikte, vücuda sıvı alımındaki bir aralık, bebeklerde kabızlığı tetikleyen faktörlerden biridir. Bebeğiniz için hazırlanan dengeli ve sağlıklı beslenme programları ile kabızlık sorununa çözüm bulabilirsiniz.
Bebeği anne sütü ile beslemek sert dışkıyı yumuşatmaya yardımcı olur ve anne sütünde bulunan motilin hormonu bağırsakların hareket etmesini sağlar ve bu özelliği ile bebeklerde kabızlığa iyi gelecek besinler arasında yerini alır.
Ek gıdaya geçiş sürecinde bebeklerde kabızlığa ne iyi gelir sorusunun cevaplarından biri de su tüketimidir.
Bebeklerde kabızlığa yardımcı olacak gıdalar arasında bol miktarda lifli gıdanın yer alması yararlıdır. Bebeğinize taze meyve ve sebzelerden, erik, kayısı, üzüm, karpuz gibi meyvelerden yapılan meyve ve sebzelerden püreler veya meyve suları vererek kabızlık şikayetini azaltabilirsiniz.
Ek gıda alan bebekler için dekantör kaynamış su, bebeklerde kabızlığa iyi gelen besinlerdir. Bebeğiniz için yeterince ayva suyu içebilirsiniz. Ortalama ek gıda süresi, 100ml bir bebek için ideal olabilir.
Bu yazımızın da sonuna gelmiş bulunmaktayız. Bilgi, Teknoloji, Finans ve daha fazla içeriklere göz atmak için Bilmiyorum Deme sitemizi ziyaret edebilirsiniz.
