İlişkilerde Aşırı Kıskançlık Nasıl Yenilir? Sorusunun cevabını kıskanç insanlarla ilişkisi olanlara yöneltmemiz gerekir. İkili ilişkilerde en büyük kavga sebebi olan aşırı kıskançlık bazı insanlarda saplantı haline gelebiliyor.
Aşırı kıskanç insanların ortak özelliği sevdiği insanı her şeyden ve herkesten kıskanıp, karşısındaki sevdiği insandan sürekli şüphelenip onu nerdeyse nefes alamayacak hale getirmeleridir. Hayatta hiçbir şeyin aşırısı iyi değildir hele ki konu kıskançlık olursa bunun aşırısı zaman gittikçe tehlikeli boyutlara ulaşabilir.
Özellikle son yıllarda artan kadın cinayetlerinin büyük bir yüzdesi aşırı kıskanç eski koca ya da eski sevgililerin saplantılı kıskançlıklarından olduğunu büyük bir endişeyle izliyoruz. Aşırı kıskançlık tabi ki sadece erkeklere yönelik bir davranış değil, tam tersi kadınlarda da aşırı kıskançlıklara rastlayabiliyoruz.
İlişkilerde aşırı kıskançlığı nasıl yenebiliriz?
İlişkilerde aşırı kıskançlığı nasıl yenebileceğiniz hakkında birkaç madde bulunmaktadır.
Sakinleşmeyi Deneyin
Sevmek ve sevilmek çok güzel duygulardır. Bir düşünün ilişkinizi huzurla, mutlulukla yaşamak varken aşırı kıskançlık duygusuyla neden hayatımızı kâbusa çevirelim. Kıskançlık duygusu ve şüpheler aklınıza geldiğinde lütfen sakince derin derin nefes alın ve içinizden 10 a kadar sayın, sonra nefesinizi verin. Bu hareket sizi sakinleştirmeye ve yanlış bir hareket yapmadan önce düşünmenizi sağlar.
Sevdiğiniz İnsana Güvenin
İlişkilerde en büyük sorun güven sorunudur. Aşırı kıskanç insanlar aslında kendilerine güvenmedikleri için karşılarındaki sevdikleri insana da güvenmezler. Bu yüzden de karşılarındaki sevdiği insandan sürekli şüphelenirler, adeta kıskançlıklarıyla nefes aldırmazlar. Önce kendinize güvenin ve lütfen sevdiğiniz insana güvenin. Bakın her şey ne kadar güzel olacak ve sevdiğiniz sizi ona güvendiğiniz için daha çok sevecektir.
Kendinize Bir Söz Verin ve Sözünüzü Tutun
Mutlu bir ilişki birbirlerine sonsuz güvenen çiftler arasında olur. Bu yüzden kendinizi değiştirin ve bir kendi kendinize artık ilişkilerimde asla aşırı kıskançlık yapmayacağım diye söz verin. İsteyen herkes değişebilir, siz de değişebilirsiniz. Kıskançlık doğuştan değil sonradan kazanılan bir davranıştır. Bu yüzden siz değişirseniz her şey değişir.
Mutlu bir ilişkinin en büyük sırrı karşılıklı güvendir. Sevdiğinize güvenin ve kıskançlık duygusu yerine güven duygusunu koyarak ilişkinizi mutlu yaşayın.
