Emzirmenin Anne ve Çocuğa Faydaları: Annelerin çoğu, emzirmenin çocuk gelişimi için öneminin farkındadır. Pek çok anne çocuklarını hayatlarının en az ilk altı ayı boyunca emzirmeyi tercih ediyor.
Bununla birlikte Dünya Sağlık Örgütü’ne (WHO) göre emzirmenin sadece bebeklerin sağlıklı gelişimini teşvik etmek için en eksiksiz ve ideal besin olduğu değil, aynı zamanda emzirmenin anneye faydaları olduğu gerçeğidir.
Bunları da beğenebilirsiniz
Emzirmenin Bebek İçin Faydalı Olmasının 5 Nedeni
DSÖ, bebeğin yaşamının en az ilk altı ayı boyunca ve tamamlayıcı olarak yaklaşık iki yaşına kadar yalnızca anne sütü ile beslenmesini önermektedir. Çünkü bebek için harika bir enerji kaynağı olmasının yanı sıra sağlıklı gelişimine de katkı sağlar. Bu açıdan emzirmenin çocuğa faydaları oldukça fazladır. Bu faydaları şu şekilde sıralayabiliriz:
Bebeğin Beslenme İhtiyaçlarını Karşılar
Dünya Sağlık Örgütü’ne göre anne sütü, bir bebeğin yaşamının ilk aylarında ihtiyaç duyduğu tüm besinleri ve enerjiyi sağlar. Aynı zamanda, çocuğun beslenme ihtiyaçlarının yarısını veya daha fazlasını yaşamın ikinci döneminde karşılar. İkinci yılında ise üçte birine kadar karşılar.
Anne sütü, vitamin ve minerallerin yanı sıra harika bir protein ve yağ asidi kaynağıdır. Ayrıca bebeği iyi nemlendiren bol miktarda su ve sinir sisteminin gelişimine katkıda bulunan folik asit içerir. Anne sütünün bu içeriği emzirmenin çocuğa faydaları açısından oldukça belirleyicidir.
Bilişsel Gelişimi Destekler
Yapılan pek çok araştırmaya göre, emzirme çocukların bilişsel gelişimini uyarır. Özellikle beynin dil ve bilişle ilgili alanlarında emzirmenin çocuğa yararları ortaya çıkmaktadır. Anne sütüyle beslenen çocuklarla dış gıdalarla beslenen çocuklar arasında zihinsel gelişim açısından büyük farklılıklar bulunur.
Kronik Hastalıkları Önler
DSÖ diğer faydalarının yanı sıra çocuklarda çölyak hastalığı, kronik bağırsak hastalığı, obezite, artrit ve multipl skleroza kadar pek çok kronik hastalık riskini azalttığı için emzirmeyi önermektedir. Emzirme ile anne sütü bebeğin bağışıklık sistemini güçlendirir.
Çocukları hastalıkların çoğuna neden olan enfeksiyonlara ve metabolik bozukluklara karşı koruyan birçok immünoglobulin ve antikor sağlar. Emzirmenin çocuğa yararları arasında hastalıklardan koruması oldukça önemli bir durumdur.
Bebekte Ölüm Riskini Azaltır
Dünya Sağlık Örgütü’ne göre bir bebeği yaşamın ilk saatinde emzirmek, ilk ayda ishal veya zatürre gibi sık görülen hastalıklardan ölme riskini neredeyse %20 oranında azaltıyor. Yaşamın ilk ayında anne sütü almayan bebeklerin ölme olasılığı, emzirilenlere göre 6 kat daha fazladır.
Benzer şekilde emzirme, yaygın çocukluk hastalıklarının çoğunda iyileşmeyi hızlandırır. Bu durum da anne sütünde bulunan ve bebeğin savunmasını güçlendiren immünoglobulinler ve antikorlardan kaynaklanmaktadır.
Anne – Çocuk Bağını Güçlendirir
Emzirme, anne ve çocuk arasındaki bağı güçlendirmek için mükemmel bir yöntemdir. Bu durum emzirmeyle birlikte beyinde endorfin üreten, bebekte esenlik, güvenlik ve güven duygusu uyandıran fiziksel temas nedeniyle açıklanmaktadır. Bu sayede bebek ile annesi arasında yaşam boyu sürecek çok yakın bir duygusal bağ kurulur.
Emzirmenin Anneye Faydaları Nelerdir?
Emzirme sadece bebeğe fayda sağlamakla kalmaz, aynı zamanda anne için de birçok avantaj getirir. Hatta bebeklerini emziren annelerin daha az stres yaşadıkları, daha mutlu oldukları ve çocuklarıyla daha yakın bir duygusal bağ kurdukları tespit edildi. Ancak emzirmenin anneye faydaları daha fazladır. Bunlar şu şekilde sıralanabilir:
Doğum Kontrolüne Yardımcı Olur
DSÖ, emzirmenin kadınlarda doğal bir doğum kontrol yöntemi olarak çalıştığını belirtmektedir . Tamamen güvenli olmasa da, yaşamın ilk altı ayında %98 koruma sağladığını ve prezervatif gibi diğer doğum kontrol yöntemlerine benzer bir etkinlik sağladığı bilinmektedir. Bunun nedeni, bir kadın emzirdiğinde vücudunun yumurtlamayı durdurmasıdır. Bu da adet döneminin olmadığı anlamına gelir ve bu nedenle hamilelik oluşmaz. Bununla birlikte, adet dönemi görüldüğünde anne emzirmeye devam etse bile hamile kalma şansını artabilir. İstenmeyen gebeliklerin önlenmesi emzirmenin anneye faydaları arasında yer almaktadır.
Yumurtalık ve Meme Kanseri Riskini Azaltır
Bebeklerini emzirmeyen annelerin meme ve yumurtalık kanserine yakalanma riski artmaktadır. Buna karşılık, bebeklerini emziren kadınların daha sonraki yaşamlarında yumurtalık veya meme kanseri geliştirme olasılığı daha düşüktür. Özelikle östrojen hormonundaki değişmeler bu risklerin azalmasına katkıda bulunur. Pek çok kadının yaşadığı bu hastalıklara karşı koruması emzirmenin anneye faydaları arasında oldukça önemlidir.
3.Tip 2 Diyabet Geliştirme Olasılığını Azaltır
Yapılan pek çok araştırma, emzirmenin doğumdan sonra annede tip 2 diyabet riskini azalttığını göstermiştir. Bebeklerini emziren annelerin pankreatik beta-hücre fonksiyonunda iyileşme ve daha düşük glikoz seviyeleri yaşadığı tespit edilmiştir. Bu durum da doğum sonrası diyabet riskini azalttığını ortaya koymuştur. Diyabet riskinde azalma emzirmenin anneye faydaları arasındadır.
